A FILOSOFIA DO KATA
Hoje estarei compartilhando algumas ideias sobre minha prática no Karatê. Comecei no ano de 2009. Mesmo tendo parado na academia algumas vezes. A filosofia dele continuo colocando em prática continuamente. E a ideia principal que quero trazer é esta: KATA. (pronuncia-se assim CATÁ). A palavra que em japonês significa isoladamente "Forma". Na minha experiência com o Karatê. O Kata assume o seguinte conceito: Movimentos de defesa e ataque em várias direções contra inimigos imaginários. A prática do kata em termos físicos produz resultados que não são imediatos, na realidade são cumulativos, porque além de desenvolver a saúde, também inclui o senso de autodefesa, a autoconfiança, e a resiliência. Pontos importantes para a execução de um Kata: 1- Ordem Correta: O número e a sequência de movimentos são predeterminados. Todos têm que ser executados; 2- Começo e término: O kata deve ser iniciado e concluído no mesmo ponto da linha de ação (embusen em japonês). Isso requer prática